11 сентября отмечается Всероссийский день трезвости
(материал подготовлен Минздравом России)
#ПростыеПравила: Специалисты Минздрава России развеяли мифы о безопасной дозе алкоголя
Об этом рассказала ведущий научный сотрудник отдела клинической наркологии Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Анна Лобачева.
Алкоголь не относится к списку необходимых нутриентов (питательных веществ) для человеческого организма.
Многие рассматривают употребление алкогольных напитков как развлечение или способ расслабиться, отрицая возможность формирования зависимости.
Ранее мы рассказывали о фразах, которые используют люди, чтобы не признавать проблемы с алкоголем.
Что важно знать:
- Продолжительность жизни при систематическом потреблении спиртных напитков сокращается в среднем на 15–20 лет;
По данным - По данным МВД РФ за 2024 год ДТП с участием водителей в нетрезвом состоянии стали причиной 3644 смертей и ранений у 17879 человек;
- Регулярное потребление любого алкоголя, даже качественного и дорогого, является причиной более 60 болезней и травм;
- Систематический прием алкоголя неминуемо приводит к повышению доз для достижения желаемого эффекта;
- Наряду с ростом доз алкоголя учащается частота приема.
— Систематический прием даже малых доз алкоголя оказывает токсическое воздействие на все органы и системы, способствует обострению хронических патологий и развитию новых, — подчеркнула эксперт.
11 сентября отмечается Всероссийский день трезвости!
Подробные советы эксперта читайте в наших карточках
О полезных привычках смотрите на сайте ТакЗдорово
Подписывайтесь на Минздрав России в МАХ
