Инструктор-методист по лечебной физкультуре БСМП им.Н.А.Семашко Артём Коротеев покажет вам упражнения, которые помогут взбодриться, снять мышечное напряжение и повысить производительность труда

21 ноября 2025

«Доброе утро, товарищи! Начинаем производственную гимнастику» - с этих слов на протяжении нескольких десятилетий на Всесоюзном радио в 11 часов выходила в эфир специальная передача.

Миллионы человек прерывали на несколько минут работу, чтобы под бодрый голос диктора выполнить простые упражнения для рук, шеи и туловища. У «пятиминутки» была даже правовая основа – принятое в 1956 г. постановление Президиума ВЦСПС СССР об организации производственной гимнастики на предприятиях и в учреждениях.

Комплекс упражнений, выполняемых прямо на рабочем месте, был направлен на профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата, снижение утомляемости и повышение работоспособности.

Актуальна производственная гимнастика и в наши дни. Инструктор-методист по лечебной физкультуре БСМП им.Н.А.Семашко Артём Коротеев покажет вам упражнения, которые помогут взбодриться, снять мышечное напряжение и повысить производительность труда.

Внимание на экран