Неделя с 21 по 27 октября объявлена Минздравом России Неделей популяризации потребления овощей и фруктов
Овощи и фрукты занимают важное место в нашем рационе, они - ценный источник витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.
Ежедневное потребление не менее 400 г овощей и фруктов способствует сохранению психического здоровья, обеспечивает здоровье сердца, снижает риск онкологических заболеваний и ожирения, повышает иммунитет. И это – далеко не полный перечень их полезных свойств. 
Ежедневное потребление не менее 400 г овощей и фруктов способствует сохранению психического здоровья, обеспечивает здоровье сердца, снижает риск онкологических заболеваний и ожирения, повышает иммунитет. И это – далеко не полный перечень их полезных свойств.