Полезная информация
(материал подготовлен Минздравом России)
Почему хобби — это инвестиция в здоровое долголетие. Об этом рассказала главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева.
— Люди старшего возраста, имеющие хобби выше оценивают своё здоровье и в целом испытывают большую удовлетворенность жизнью, — подчеркнула эксперт.
Кроме того, хобби способствует налаживанию и укреплению социальных связей.
Регулярное занятие любимым делом:
- позволяет поддерживать когнитивную активность;
- способствует сохранению памяти;
- укрепляет чувство собственной ценности.
Подробнее о том, как хобби влияет на когнитивную активность у людей старшего возраста, смотрите в наших карточках
Источник: https://vk.ru/wall-217470491_3150
